
В День Киева на территории Национального историко-архитектурного музея «Киевская крепость» гвардейцы устроили военно-спортивное представление для киевлян и гостей столицы. Об этом сообщила пресс-служба Нацгвардии.
В ходе представления можно было увидеть выполнение упражнений по кроссфиту и элементы военизированной эстафеты: становая тяга штанги весом 50 кг, тяга гири весом 32 кг до подбородка, запрыгивание на тумбу высотой 75 см, бурпи (комплексное упражнение на множество групп мышц) и опрокидывание резиновой покрышки весом 80 кг.
Также бойцы состязались в перетягивании каната, толкали грузовой автомобиль, имитировали перенос «раненого» и ящиков с боеприпасами.
«Несмотря на мощный ливень и по-настоящему экстремальные условия, все бойцы и спортсмены на отлично справились с условиями соревнований», — отмечается в сообщении.
Шквал аплодисментов вызвало выступление старшего лейтенанта Нины Дроздовской, которая наравне с мужчинами блестяще выполнила все нормативы. Нина была единственной женщиной в команде гвардейцев. «Было очень трудно, но я справилась. Я вешу 55 кг, а штанга 50, — с шуткой вспоминает преодоленную полосу препятствий Нина, — уже молчу о 80 килограммовой покрышке. Очень сильно придавала силы неистовая поддержка».
Напомним, кроссфит – это тренировочная методика и соревновательный вид спорта на основе варьирующихся в рамках одного сеанса интенсивных силовых и функциональных упражнений.
Как сообщалось, 28-29 мая в столице отмечается День Киева. По официальной версии, городу исполняется 1534 года.
источник: 112.ua